なぜ人間は仰向けに寝るのが健康的？
自然界の動物には、仰向けに寝るものはいないようです。
それなのに、なぜ人間たけは仰向けに寝るのが健康的な姿勢なのでしょう。
いろいろ理由はありますが、四つ足の動物と人間とではからだの構造がちがうため、人間にとっては仰向きに寝るのがいちばん楽な、安定した姿勢だからです。
下向きに寝ると腹や胸、顔などが圧迫されますし、横向きも楽ですが、あまり長く続きません。
しかし、日本では仰向けに寝る子は丈夫だといいますが、ヨーロッパでは、下向きに寝る子のほうが丈夫だといいます。
科学的にどちらが正しいかは不明ですが、このくらい考え方に差があるのですから、自分が眠りやすい、寝つきやすい姿勢をとればいいでしょう。